← Lätta recept

Lätt gratinerad endiv med skinka

Name: Lätt gratinerad endiv med skinka
Yield: 1
Ingredients: endivsallad · 250 g; mager kokt skinka · 80 g; skummjölk · 100 g; parmesan · 15 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

229 kcal · per portion Protein 27 g Kolhydrater 15 g Fett 7 g Fiber 8 g

Ingredienser

endivsallad250 g
mager kokt skinka80 g
skummjölk100 g
parmesan15 g

Gör så här

Ångkoka endiven 15 min och låt den rinna av ordentligt.
Rulla in dem i skinkan och lägg i en form.
Täck med redd mjölk (eller lätt bechamel), strö över parmesan och gratinera 15 min på 200°C.