← Lätta recept
Torsk i folie med morötter
🐟 Fisk · För 1 portion(er)
203 kcal · per portion
Protein 29 g
Kolhydrater 19 g
Fett 1 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- torsk150 g
- morot100 g
- purjolök60 g
- citronsaft10 g
Gör så här
- Lägg torsken på bakplåtspapper med morot och purjolök i julienne.
- Smaka av, ringla över citron och stäng folien.
- Tillaga 18 min i ugn på 180°C.