← Lätta recept
Havre- och bananpannkakor
🥣 Frukost · För 1 portion(er)
364 kcal · per portion
Protein 16 g
Kolhydrater 56 g
Fett 9 g
Fiber 8 g
Ingredienser
- havregryn50 g
- banan100 g
- ägg50 g
- skummjölk50 g
Gör så här
- Mixa havregrynen, bananen, ägget och mjölken.
- Låt smeten vila 5 min.
- Stek små pannkakor 2 min per sida i en stekpanna med non-stickbeläggning.