← Lätta recept

Quinoasoppa med grönsaker

Name: Quinoasoppa med grönsaker
Yield: 1
Ingredients: kokt quinoa · 80 g; morot · 60 g; zucchini · 60 g; tomat · 80 g; grönsaksbuljong · 400 g

🍲 Soppor · För 1 portion(er)

165 kcal · per portion Protein 6 g Kolhydrater 32 g Fett 2 g Fiber 6 g

Ingredienser

kokt quinoa80 g
morot60 g
zucchini60 g
tomat80 g
grönsaksbuljong400 g

Gör så här

Fräs morot och zucchini i tärningar.
Tillsätt tomaten och den kokta quinoan samt buljongen och låt puttra 15 min.
Smaka av och servera rykande varmt.