← Lätta recept
Havregrynsgröt med blåbär
🥣 Frukost · För 1 portion(er)
277 kcal · per portion
Protein 13 g
Kolhydrater 49 g
Fett 3 g
Fiber 6 g
Ingredienser
- havregryn40 g
- skummjölk200 g
- blåbär80 g
- honung5 g
Gör så här
- Häll havregrynen och mjölken i en kastrull.
- Koka 5 min på svag värme under omrörning tills det tjocknar.
- Häll upp i en skål och tillsätt blåbär och honung.