← Lätta recept
Fläskfilé med senap
🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)
281 kcal · per portion
Protein 34 g
Kolhydrater 5 g
Fett 14 g
Fiber 1 g
Ingredienser
- fläskfilé140 g
- senap15 g
- lätt crème fraiche 15%30 g
- champinjoner100 g
Gör så här
- Bryn fläskfilén runt om och tillaga sedan 15 min i ugn på 180°C.
- Stek champinjonerna i samma panna.
- Deglacera med grädde och senap och täck det skivade köttet med sås.