← Lätta recept
Fyllda portobellosvampar
🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)
210 kcal · per portion
Protein 19 g
Kolhydrater 12 g
Fett 12 g
Fiber 3 g
Ingredienser
- champinjoner200 g
- ricotta60 g
- spenat60 g
- vitlök3 g
- parmesan10 g
Gör så här
- Ta bort svamparnas fötter och hacka dessa.
- Blanda ricotta, nedsjunken spenat, vitlök och de hackade fötterna.
- Fyll hattarna, strö över parmesan och tillaga 20 min på 180°C.