← Lätta recept

Kyckling med torkade aprikoser och mandlar

Name: Kyckling med torkade aprikoser och mandlar
Yield: 1
Ingredients: kycklingbröst · 140 g; torkade aprikoser · 20 g; mandlar · 10 g; lök · 40 g; kryddor (blandning) · 3 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

285 kcal · per portion Protein 36 g Kolhydrater 20 g Fett 8 g Fiber 4 g

Ingredienser

kycklingbröst140 g
torkade aprikoser20 g
mandlar10 g
lök40 g
kryddor (blandning)3 g

Gör så här

Bryn kycklingen och ställ åt sidan.
Fräs botten och tillsätt torkade aprikoser, milda kryddor och lite vatten.
Lägg tillbaka köttet, låt puttra 15 min under lock och strö över mandlar.