← Lätta recept
Lätt surkål från havet
🐟 Fisk · För 1 portion(er)
364 kcal · per portion
Protein 36 g
Kolhydrater 30 g
Fett 12 g
Fiber 7 g
Ingredienser
- vitkål200 g
- lax80 g
- sej80 g
- potatis100 g
- grönsaksbuljong100 g
Gör så här
- Koka den skivade kålen i buljongen 20 min med potatisen.
- Lägg fisken på kålen.
- Koka 8-10 min under lock i buljongens ånga.