← Lätta recept

Zucchiniflan

Name: Zucchiniflan
Yield: 1
Ingredients: zucchini · 250 g; ägg · 75 g; skummjölk · 80 g; parmesan · 10 g

🥦 Vegetariskt · För 1 portion(er)

222 kcal · per portion Protein 19 g Kolhydrater 13 g Fett 11 g Fiber 3 g

Ingredienser

Låt den rivna zucchinin avvattnas och blanda med de vispade äggen, mjölken och parmesanen.
Tillaga 35 min i ugn på 180°C.
Låt svalna något innan du stjälper upp.