← Lätta recept
Lätt zucchinilasagne
🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)
342 kcal · per portion
Protein 35 g
Kolhydrater 19 g
Fett 15 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- zucchini200 g
- nötfärs 5%100 g
- krossade tomater150 g
- ricotta50 g
- parmesan10 g
Gör så här
- Gör en snabb bolognese med nötköttet och tomaterna.
- Varva zucchiniskivor, kött och ricotta.
- Strö över parmesan och tillaga 30 min i ugn på 180°C.