← Lätta recept

Kryddig röd linssoppa

Name: Kryddig röd linssoppa
Yield: 1
Ingredients: kokta röda linser · 150 g; morot · 80 g; lök · 50 g; krossade tomater · 100 g; grönsaksbuljong · 300 g; kryddor (blandning) · 3 g

🍲 Soppor · För 1 portion(er)

283 kcal · per portion Protein 17 g Kolhydrater 51 g Fett 2 g Fiber 17 g

Ingredienser

kokta röda linser150 g
morot80 g
lök50 g
krossade tomater100 g
grönsaksbuljong300 g
kryddor (blandning)3 g

Gör så här

Fräs löken och moroten med kryddorna.
Tillsätt de röda linserna, de krossade tomaterna och buljongen.
Koka 15 min och mixa sedan delvis efter önskad konsistens.