← Lätta recept

Lätta fyllda tomater

Name: Lätta fyllda tomater
Yield: 1
Ingredients: tomat · 300 g; nötfärs 5% · 100 g; lök · 40 g; färska örter · 8 g; fullkornsbröd · 15 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

239 kcal · per portion Protein 26 g Kolhydrater 22 g Fett 6 g Fiber 6 g

Ingredienser

Gröp ur tomaterna och fyll dem med blandningen av kött, lök, örter och brödsmulor.
Tillaga 30 min i ugn på 180°C.
Servera med steksky.