← Lätta recept

Lätt köttgryta på fågel

Name: Lätt köttgryta på fågel
Yield: 1
Ingredients: kycklingbröst · 140 g; morot · 80 g; purjolök · 80 g; rova · 60 g; potatis · 100 g; grönsaksbuljong · 300 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

344 kcal · per portion Protein 37 g Kolhydrater 43 g Fett 3 g Fiber 7 g

Ingredienser

kycklingbröst140 g
morot80 g
purjolök80 g
rova60 g
potatis100 g
grönsaksbuljong300 g

Gör så här

Låt buljongen sjuda med grönsakerna i stora bitar.
Koka 20 min och tillsätt sedan kycklingen.
Sjud 12-15 min och servera med buljongen.