← Lätta recept

Lätt kycklingcurry med basmatiris

Name: Lätt kycklingcurry med basmatiris
Yield: 1
Ingredients: kycklingbröst · 150 g; lätt kokosmjölk · 80 g; lök · 50 g; krossade tomater · 100 g; kryddor (blandning) · 5 g; kokt basmatiris · 100 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

476 kcal · per portion Protein 41 g Kolhydrater 42 g Fett 16 g Fiber 4 g

Ingredienser

kycklingbröst150 g
lätt kokosmjölk80 g
lök50 g
krossade tomater100 g
kryddor (blandning)5 g
kokt basmatiris100 g

Gör så här

Fräs löken med currykryddorna.
Tillsätt kycklingen i bitar och bryn den.
Tillsätt tomater och kokosmjölk, låt puttra 15 min och servera med riset.