← Lätta recept
Grön smoothie bowl
🥣 Frukost · För 1 portion(er)
218 kcal · per portion
Protein 13 g
Kolhydrater 36 g
Fett 5 g
Fiber 6 g
Ingredienser
- banan80 g
- spenat40 g
- kiwi80 g
- naturell yoghurt 0%80 g
- pumpafrön8 g
Gör så här
- Mixa banan, spenat, kiwi och yoghurt till en tjock puré.
- Häll i en skål.
- Strö över pumpafrön.