← Lätta recept

Guldsparid i folie på asiatiskt vis

Name: Guldsparid i folie på asiatiskt vis
Yield: 1
Ingredients: guldsparid · 140 g; färsk ingefära · 6 g; sojasås · 10 g; pak choi · 80 g; citronsaft · 8 g

🐟 Fisk · För 1 portion(er)

162 kcal · per portion Protein 29 g Kolhydrater 4 g Fett 4 g Fiber 1 g

Ingredienser

guldsparid140 g
färsk ingefära6 g
sojasås10 g
pak choi80 g
citronsaft8 g

Gör så här

Lägg guldsparid på bakplåtspapper med pak choi, ingefära i skivor och sojasås.
Smaka av, ringla över citron och stäng folien.
Tillaga 16-18 min i ugn på 180°C.