← Lätta recept

Wokad kyckling med broccoli

Name: Wokad kyckling med broccoli
Yield: 1
Ingredients: kycklingbröst · 130 g; broccoli · 150 g; morot · 60 g; sojasås · 12 g; olivolja · 5 g

🍗 Fågel & kött · För 1 portion(er)

269 kcal · per portion Protein 36 g Kolhydrater 17 g Fett 8 g Fiber 6 g

Ingredienser

kycklingbröst130 g
broccoli150 g
morot60 g
sojasås12 g
olivolja5 g

Gör så här

Stek kycklingen i strimlor i den heta oljan.
Tillsätt broccoli och morot och stek 5-6 min under omrörning.
Deglacera med sojasås och servera genast.