← Mapishi mepesi
Bata mzinga wa kukaanga na nanasi
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
257 kcal · kwa kila mlo
Protini 33 g
Wanga 18 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- kipande cha bata mzinga130 g
- nanasi100 g
- pilipili hoho80 g
- mchuzi wa soya10 g
- mafuta ya zeituni5 g
Maandalizi
- Kaanga bata mzinga uliokatwa katika mafuta ya moto sana.
- Ongeza pilipili hoho na nanasi vipande, pika dakika 4.
- Deglaze na mchuzi wa soya na tolea mara moja.