← Mapishi mepesi
Bibimbap ya mboga nyepesi
🥦 Mboga · Kwa watu 1
275 kcal · kwa kila mlo
Protini 14 g
Wanga 41 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- wali wa kahawia130 g
- mchicha60 g
- karoti60 g
- uyoga60 g
- yai50 g
- mchuzi wa soya10 g
Maandalizi
- Kaanga tofauti mchicha, karoti na uyoga.
- Panga wali na panga mboga kwa sehemu.
- Vika yai la kukaanga na nyunyiza mchuzi wa soya wa pilipili.