← Mapishi mepesi
Blanquette ya bata mzinga nyepesi
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
242 kcal · kwa kila mlo
Protini 40 g
Wanga 19 g
Mafuta 2 g
Nyuzinyuzi 4 g
Viungo
- kipande cha bata mzinga140 g
- karoti80 g
- uyoga80 g
- kitunguu40 g
- maziwa yasiyo na mafuta80 g
- maji ya limao8 g
Maandalizi
- Pika bata mzinga vipande na karoti na kitunguu katika maji kidogo dakika 15.
- Ongeza uyoga dakika 5.
- Unganisha na maziwa ya limao na acha inene taratibu.