← Mapishi mepesi
Boga spaghetti na bolognaise ya dengu
🥦 Mboga · Kwa watu 1
274 kcal · kwa kila mlo
Protini 14 g
Wanga 53 g
Mafuta 3 g
Nyuzinyuzi 16 g
Viungo
- boga spaghetti300 g
- dengu zilizopikwa100 g
- nyanya zilizosagwa150 g
- kitunguu40 g
- mimea yenye harufu fresh5 g
Maandalizi
- Pika boga lililokatwa mbili dakika 35-40 katika oveni 200°C, kisha toa nyuzi.
- Kaanga kitunguu, ongeza nyanya na dengu, chemsha dakika 10.
- Tolea mchuzi juu ya spaghetti za boga, nyunyiza mimea.