← Mapishi mepesi
Bolognaise nyepesi
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
378 kcal · kwa kila mlo
Protini 30 g
Wanga 53 g
Mafuta 6 g
Nyuzinyuzi 9 g
Viungo
- pasta kamili iliyopikwa150 g
- nyama ya kusaga 5%90 g
- nyanya zilizosagwa150 g
- kitunguu40 g
- mimea yenye harufu fresh4 g
Maandalizi
- Kaanga kitunguu kisha nyama ukiivunja.
- Ongeza nyanya na oregano, chemsha dakika 15.
- Tolea juu ya pasta ya moto.