← Mapishi mepesi
Cordon bleu nyepesi ya kuoka
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
300 kcal · kwa kila mlo
Protini 46 g
Wanga 10 g
Mafuta 8 g
Nyuzinyuzi 1 g
Viungo
- kifua cha kuku130 g
- hamu isiyo na mafuta30 g
- mozzarella nyepesi25 g
- mkate kamili20 g
- yai25 g
Maandalizi
- Fungua kipande kama pochi, jaza hamu na mozzarella, funga.
- Chovya katika yai lililopigwa kisha unga wa mkate uliosagwa.
- Oka dakika 20 katika 200°C ukigeuza katikati.