← Mapishi mepesi
Filei na aprikoti
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
279 kcal · kwa kila mlo
Protini 31 g
Wanga 19 g
Mafuta 9 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- nyama ya nguruwe filei140 g
- aprikoti100 g
- kitunguu40 g
- asali5 g
Maandalizi
- Choma filei pande zote.
- Ongeza kitunguu, aprikoti vipande na asali.
- Oka dakika 15 katika 180°C ukinyunyiza mchuzi.