← Mapishi mepesi
Glasi ya mtindi na komamanga
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
193 kcal · kwa kila mlo
Protini 12 g
Wanga 23 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- mtindi wa Kigiriki120 g
- komamanga70 g
- asali6 g
Maandalizi
- Toa chembe za komamanga na tia mtindi asali kidogo.
- Weka tabaka katika glasi.
- Weka friji dakika 30 kabla ya kutolea.