← Mapishi mepesi
Jibini jeupe na tofaa na kitani na mdalasini
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
182 kcal · kwa kila mlo
Protini 16 g
Wanga 25 g
Mafuta 4 g
Nyuzinyuzi 5 g
Viungo
- jibini jeupe 0%180 g
- tofaa100 g
- mbegu za kitani8 g
- mchanganyiko wa viungo2 g
Maandalizi
- Mimina jibini jeupe katika bakuli.
- Ongeza tofaa vipande.
- Nyunyiza mbegu za kitani zilizosagwa na mdalasini.