← Mapishi mepesi
Matofaa ya kuoka na asali na njugu
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
206 kcal · kwa kila mlo
Protini 2 g
Wanga 39 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- tofaa200 g
- asali10 g
- njugu (walnut)10 g
- mchanganyiko wa viungo2 g
Maandalizi
- Toboa kati ya matofaa bila kuyapenya.
- Jaza asali, njugu na mdalasini.
- Oka dakika 30 katika 180°C.