← Mapishi mepesi
Mchuzi wa Kiasia na pak choi
🍲 Supu · Kwa watu 1
126 kcal · kwa kila mlo
Protini 7 g
Wanga 24 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- pak choi100 g
- uyoga60 g
- machipukizi ya soya50 g
- tangawizi fresh5 g
- mchuzi wa soya12 g
- mchuzi wa mboga400 g
- tambi za mchele zilizopikwa50 g
Maandalizi
- Chemsha mchuzi taratibu na tangawizi na mchuzi wa soya.
- Ongeza uyoga na pak choi, pika dakika 4-5.
- Ongeza tambi na machipukizi ya soya, pasha dakika 1.