← Mapishi mepesi
Mishikaki ya matunda
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
145 kcal · kwa kila mlo
Protini 2 g
Wanga 36 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- stroberi60 g
- ndizi60 g
- kiwi60 g
- embe60 g
Maandalizi
- Kata matunda yote vipande sawa.
- Vitunge kwa zamu kwenye vijiti.
- Tolea baridi, ikiwezekana na limao kidogo.