← Mapishi mepesi
Mishikaki ya nguruwe iliyorowekwa
🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
258 kcal · kwa kila mlo
Protini 31 g
Wanga 13 g
Mafuta 9 g
Nyuzinyuzi 2 g
Viungo
- nyama ya nguruwe filei140 g
- pilipili hoho80 g
- kitunguu40 g
- mchuzi wa soya10 g
- asali5 g
Maandalizi
- Roweka nguruwe vipande dakika 30 katika soya na asali.
- Tengeneza mishikaki ukibadilisha na pilipili hoho na kitunguu.
- Choma dakika 12-14 ukigeuza mara kwa mara.