← Mapishi mepesi
Ndizi za kuoka na chokoleti
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
181 kcal · kwa kila mlo
Protini 2 g
Wanga 37 g
Mafuta 4 g
Nyuzinyuzi 4 g
Viungo
- ndizi130 g
- chokoleti nyeusi 70%12 g
Maandalizi
- Pasua ndizi katika ganda lake na weka chokoleti vipande.
- Oka dakika 12 katika 180°C ndani ya ganda.
- Kula kwa kijiko.