← Mapishi mepesi
Ngisi crispy wa kuoka
🐟 Samaki · Kwa watu 1
227 kcal · kwa kila mlo
Protini 28 g
Wanga 15 g
Mafuta 5 g
Nyuzinyuzi 2 g
Viungo
- ngisi140 g
- mkate kamili25 g
- yai25 g
- maji ya limao10 g
Maandalizi
- Chovya pete za ngisi katika yai kisha unga wa mkate.
- Oka dakika 12 katika 210°C ukigeuza katikati.
- Tolea crispy na limao.