JYL BalanceJYL Balance
← Mapishi mepesi

Nyama ya ng'ombe ya kukaanga na pilipili hoho

🍗 Kuku na nyama · Kwa watu 1
258 kcal · kwa kila mlo Protini 28 g Wanga 12 g Mafuta 12 g Nyuzinyuzi 3 g

Viungo

Maandalizi

  1. Kaanga kitunguu na pilipili hoho vilivyokatwa katika mafuta.
  2. Ongeza nyama ya ng'ombe na pika ukivunja.
  3. Deglaze na mchuzi wa soya na tolea mara moja.
Google PlayApp Store