← Mapishi mepesi
Papai na ndimu
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
97 kcal · kwa kila mlo
Protini 1 g
Wanga 25 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 4 g
Viungo
- papai220 g
- maji ya limao12 g
Maandalizi
- Kata papai mbili na toa mbegu.
- Nyunyiza ndimu kwa wingi.
- Kula kwa kijiko baridi sana.