← Mapishi mepesi
Plamu kavu za kupika na chungwa
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
149 kcal · kwa kila mlo
Protini 2 g
Wanga 39 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- plamu kavu40 g
- chungwa100 g
- mchanganyiko wa viungo2 g
Maandalizi
- Chemsha maji ya chungwa taratibu na mdalasini.
- Pika plamu kavu dakika 10.
- Tolea vuguvugu au baridi na vipande vya chungwa.