← Mapishi mepesi
Saladi ya dengu na haradali
🥗 Saladi · Kwa watu 1
282 kcal · kwa kila mlo
Protini 15 g
Wanga 34 g
Mafuta 9 g
Nyuzinyuzi 14 g
Viungo
- dengu zilizopikwa150 g
- karoti60 g
- kitunguu20 g
- haradali10 g
- mafuta ya zeituni8 g
Maandalizi
- Kuna karoti na kata kitunguu vidogo.
- Tengeneza vinaigrette na haradali na mafuta ya zeituni.
- Changanya na dengu na acha zirowekwe dakika 10.