← Mapishi mepesi
Saladi ya kale na tofaa
🥗 Saladi · Kwa watu 1
194 kcal · kwa kila mlo
Protini 6 g
Wanga 24 g
Mafuta 11 g
Nyuzinyuzi 6 g
Viungo
- kabichi kale80 g
- tofaa80 g
- lozi10 g
- maji ya limao10 g
- mafuta ya zeituni5 g
- asali3 g
Maandalizi
- Ondoa mashina ya kale na sugua majani na mafuta na limao.
- Kata tofaa vipande vyembamba.
- Changanya na asali na nyunyiza lozi.