← Mapishi mepesi
Saladi ya Kiasia na kuku
🥗 Saladi · Kwa watu 1
211 kcal · kwa kila mlo
Protini 26 g
Wanga 13 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 4 g
Viungo
- kifua cha kuku100 g
- kabichi nyekundu80 g
- karoti60 g
- mchuzi wa soya10 g
- tangawizi fresh3 g
- mafuta ya zeituni5 g
Maandalizi
- Pika kuku na ukate vipande.
- Kata vizuri kabichi nyekundu na kuna karoti.
- Changanya mchuzi wa soya, tangawizi iliyokunwa na mafuta, kisha panga.