← Mapishi mepesi
Saladi ya kome na shallot
🥗 Saladi · Kwa watu 1
171 kcal · kwa kila mlo
Protini 16 g
Wanga 9 g
Mafuta 8 g
Nyuzinyuzi 1 g
Viungo
- kome zilizomenywa120 g
- kitunguu30 g
- mimea yenye harufu fresh8 g
- maji ya limao10 g
- mafuta ya zeituni5 g
- saladi kijani40 g
Maandalizi
- Fungua au pasha kome kidogo, acha zivuguvuke.
- Changanya na shallot iliyokatwa na parsley.
- Panga juu ya saladi, koleza limao na mafuta.