← Mapishi mepesi
Saladi ya kuku na curry
🥗 Saladi · Kwa watu 1
201 kcal · kwa kila mlo
Protini 32 g
Wanga 14 g
Mafuta 2 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- kifua cha kuku110 g
- mtindi sadi 0%60 g
- mchanganyiko wa viungo3 g
- tofaa60 g
- selari40 g
Maandalizi
- Pika kuku na ukate vipande.
- Changanya mtindi na curry kuwa mchuzi.
- Ongeza tofaa na selari vipande, zungusha kuku na mchuzi.