← Mapishi mepesi
Saladi ya machipukizi ya soya na kuku
🥗 Saladi · Kwa watu 1
209 kcal · kwa kila mlo
Protini 27 g
Wanga 10 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- machipukizi ya soya80 g
- kifua cha kuku100 g
- karoti60 g
- mchuzi wa soya10 g
- mafuta ya zeituni5 g
- maji ya limao5 g
Maandalizi
- Pika kuku na ukate.
- Changanya machipukizi ya soya na karoti iliyokunwa.
- Koleza mchuzi wa soya, limao na mafuta, kisha ongeza kuku.

