← Mapishi mepesi
Saladi ya pasta na tuna na zeituni
🥗 Saladi · Kwa watu 1
323 kcal · kwa kila mlo
Protini 23 g
Wanga 38 g
Mafuta 10 g
Nyuzinyuzi 7 g
Viungo
- pasta kamili iliyopikwa130 g
- tuna katika maji60 g
- zeituni20 g
- nyanya80 g
- mafuta ya zeituni5 g
Maandalizi
- Acha pasta iliyopikwa ipoe.
- Ongeza tuna iliyovunjwa, zeituni na nyanya vipande.
- Koleza kwa mafuta ya zeituni.