← Mapishi mepesi
Saladi ya samoni ya kuvuta na machungwa
🥗 Saladi · Kwa watu 1
167 kcal · kwa kila mlo
Protini 13 g
Wanga 13 g
Mafuta 8 g
Nyuzinyuzi 2 g
Viungo
- samoni ya kuvuta60 g
- balungi100 g
- saladi ya kondoo50 g
- mafuta ya zeituni5 g
Maandalizi
- Toa vipande vya balungi.
- Panga lamb's lettuce, samoni vipande na machungwa.
- Nyunyiza mafuta ya zeituni na maji ya balungi.

