← Mapishi mepesi
Saladi ya sardini na limao
🥗 Saladi · Kwa watu 1
272 kcal · kwa kila mlo
Protini 22 g
Wanga 24 g
Mafuta 10 g
Nyuzinyuzi 3 g
Viungo
- dagaa sardini80 g
- kiazi120 g
- kitunguu20 g
- maji ya limao10 g
- mimea yenye harufu fresh8 g
Maandalizi
- Pika viazi na ukate.
- Ongeza sardini zilizovunjwa na kitunguu kilichokatwa.
- Koleza limao na parsley.