← Mapishi mepesi
Saladi ya wali wa mwitu na mboga
🥗 Saladi · Kwa watu 1
268 kcal · kwa kila mlo
Protini 8 g
Wanga 42 g
Mafuta 10 g
Nyuzinyuzi 5 g
Viungo
- wali wa mwitu120 g
- pilipili hoho60 g
- mahindi50 g
- nyanya60 g
- mafuta ya zeituni8 g
- maji ya limao8 g
Maandalizi
- Acha wali wa mwitu uliopikwa upoe.
- Ongeza pilipili hoho, nyanya vipande na mahindi.
- Koleza mafuta na limao.

