← Mapishi mepesi
Samoni katika karatasi na zucchini
🐟 Samaki · Kwa watu 1
275 kcal · kwa kila mlo
Protini 26 g
Wanga 7 g
Mafuta 16 g
Nyuzinyuzi 2 g
Viungo
- samoni120 g
- mung'unye (zucchini)100 g
- nyanya80 g
- maji ya limao15 g
Maandalizi
- Weka samoni juu ya karatasi ya kupika na zucchini na nyanya vipande.
- Nyunyiza limao, tia chumvi na pilipili na funga kifurushi.
- Oka dakika 18-20 katika 180°C.