← Mapishi mepesi
Skyr na cheri
🍎 Vitindamlo na vitafunio · Kwa watu 1
164 kcal · kwa kila mlo
Protini 16 g
Wanga 26 g
Mafuta 1 g
Nyuzinyuzi 2 g
Viungo
- skyr150 g
- cheri100 g
- asali5 g
Maandalizi
- Toa mbegu za cheri.
- Ziweke juu ya skyr.
- Nyunyiza asali kidogo.