← Mapishi mepesi
Skyr na kiwi na mbegu za boga
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
218 kcal · kwa kila mlo
Protini 19 g
Wanga 26 g
Mafuta 6 g
Nyuzinyuzi 4 g
Viungo
- skyr150 g
- kiwi100 g
- mbegu za boga10 g
- asali5 g
Maandalizi
- Mimina skyr katika bakuli.
- Ongeza kiwi vipande.
- Nyunyiza mbegu za boga na asali.