← Mapishi mepesi
Skyr na pea na njugu
🥣 Kifungua kinywa · Kwa watu 1
223 kcal · kwa kila mlo
Protini 17 g
Wanga 27 g
Mafuta 7 g
Nyuzinyuzi 4 g
Viungo
- skyr150 g
- pea100 g
- njugu (walnut)10 g
- asali5 g
Maandalizi
- Mimina skyr katika bakuli.
- Ongeza pea iliyokatwa vipande.
- Nyunyiza njugu zilizopondwa na asali.